Informations et conseils – ATM Guide Douleurs et/ou blocages de la mâchoire

ATM Guide Douleurs et/ou blocages de la mâchoire

Articulation Temporo-Mandibulaire

Informations et conseils

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Veuillez trouver ci-dessous le compte rendu de votre consultation. Des informations et des conseils thérapeutiques.


 

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LES PREMIERS CONSEILS

Les premiers gestes à effectuer en présence d’un inconfort, d’un blocage ou d’une douleur sont de préserver votre mâchoire :

● Manger des aliments mous

● Eviter les mouvements extrêmes (bâillement), brusques ou forcés.

● Eviter de serrer la mâchoire en plaçant la langue entre les dents.

●Appliquer un pack de glace pour une douleur violente.

●Pour une douleur lancinante : appliquer une compresse chaude et humide, puis masser la région avec un gel antalgique.

● Pratiquer des étirements légers de la mâchoire après le massage.

● Apprendre à se détendre avec une technique de « respiration contrôlée » comme la ” cohérence cardiaque ” : https://www.coherenceinfo.com/pratiquer-la-coherence-cardiaque/

● Prendre un antalgique en vente libre, comme de l’ibuprofène ou de l’aspirine.

Pour plus d’informations consulter le site ATM-GUIDE.fr :
https://atm-guide.fr/douleur-blocage-bruit-de-la-machoire


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Les principes du traitement

Le traitement proposé est de type médical « intégratif » et « non-invasif » :

● Le patient est un partenaire de sa guérison, pour cela il est bien informé. La gestion de la douleur est prioritaire si plusieurs symptômes se superposent. Si un traitement dentaire est nécessaire il ne peut se faire qu’après la résolution complète de la douleur de la mâchoire par des moyens non-invasifs.

● La réhabilitation fonctionnelle (ou orthopédique) de la mâchoire comprend des conseils et des prescriptions; des exercices de rééducation; des gouttières dentaires; et éventuellement une gestion du stress. L’ensemble des informations et prescriptions sont regroupées dans le « livret thérapeutique »« livret thérapeutique » à télécharger et imprimer pour son utilisation pratique.

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