Ma douleur est autre
Différentes douleurs oro-faciales peuvent être confondues avec des douleurs de Troubles Temporo-mandibulaires. Souvent de forte intensité, elles se situent dans la région de la face ou du crâne.
Elles peuvent être d’origine neurologiques ou vasculaires ; elles peuvent être également provenir d’une sinusite, une otite, ou de la région oculaire.
Dans ce cas un examen médical est recommandé.
Intensité inférieure à 5/10
La douleur est de moyenne intensitéIntensité supérieure à 5/10
La douleur est de forte intensitéDurée de la douleur : plus de 6 mois
Une douleur qui dure plus de six mois est qualifiée de douleur chronique.
La douleur est d’origine complexe. Votre dentiste traitant pourra soulager votre articulation par des méthodes locales ; mais elles peuvent être insuffisantes et nécessitent une consultation spécialisée dans un centre de la douleur en milieu hospitalier.
Les bruits dans l'articulation
C’est un bruit de crépitations (un bruit diffus ou continu) en cours d’ouverture et/ou de fermeture
L’arthrose provoque des bruits de l’articulation.
Une radiographie pourra confirmer une arthrose de l’articulation.
Ménagez votre articulation en suivant les conseils « premiers gestes »
Suivant le cas , des médicaments des exercices et des orthèses peuvent vous aider. Suivez les recommandations du praticien.
Le stress
Pour mieux gérer le stress
LES SIGNES DU STRESS
Savoir reconnaître le stress :
Les effets du stress ou des états de tensions émotionnels se manifestent aussi par des symptômes physiques comme :
- des altérations du sommeil,
- des troubles digestifs et de l’appétit,
- ou encore des palpitations, vertiges, crampes et douleurs musculaires, des maux de tête…
Dans ce cas, gestion de votre Trouble Temporo-Mandibulaire dépend aussi de la gestion de votre stress et de troubles fonctionnels généraux.
Si vous êtes en cours de gestion de votre stress ; le pronostic de votre trouble est favorable.
LES FACTEURS DE STRESS
Comment gérer son stress ?
La gestion du stress est un programme que vous pouvez mettre en œuvre par vous même.
Il consiste tout d’abord :
- par une prise de conscience de votre état,
- puis adopter des mesures « modératrices » de stress. Certains ouvrages peuvent vous aider pour cela.
- Enfin, en cas de stress important ou prolongé, le recours à un psychothérapeute « comportementaliste » peut être bénéfique pour vous aider à trouver une solution adaptée à vos problèmes.
Ce que vous pouvez faire
Les premiers gestes à faire et les prescriptions
LES CAUSES POSSIBLES
Différentes douleurs oro-faciales peuvent être confondues avec des douleurs de Troubles Temporo-mandibulaires.
Souvent de forte intensité, elles se situent dans la région de la face ou du crâne.
Elles peuvent être d’origine neurologiques ou vasculaires ; elles peuvent être également provenir d’une sinusite, une otite, ou de la région oculaire.
Dans ce cas un examen médical est recommandé.
Et aussi
LES PRESCRIPTIONS POSSIBLES
- Des radiographies :
Différents types de radiographies peuvent être prescrites. Elles ont pour but de confirmer le diagnostic.