Les bruits dans l'articulation
C’est un bruit (un claquement sec) en fin d’ouverture. Seulement lorsque j’ouvre grand la bouche : croquer une pomme ou un bâillement par exemple
Votre articulation est « hyperlaxe », elle se déboite légèrement lorsque vous ouvrez grand la bouche (bâillement par exemple).
Ménagez votre mâchoire en suivant les conseils des « premiers gestes ».
Des exercices de rééducations peuvent vous aider à contrôler le mouvement.
Les premiers gestes à faire et qui consulter:
Les premiers gestes à effectuer en présence d’un inconfort, d’un blocage
ou d’une douleur sont de préserver votre mâchoire :
- Manger des aliments mous
- Eviter les mouvements extrêmes (bâillement), brusques ou forcés.
- Eviter de serrer la mâchoire en plaçant la langue entre les dents.
- Appliquer un pack de glace pour une douleur violente.
- Pour une douleur lancinante : appliquer une compresse chaude et humide, puis masser la région avec un gel antalgique.
- Pratiquer des étirements légers de la mâchoire après le massage.
- Apprendre à se détendre avec une technique de » respiration contrôlée ».
- Prendre un antalgique en vente libre, comme de l’ibuprofène ou de l’aspirine.
Vous pouvez consulter:
Un dentiste
Il pourra vous prescrire, si nécessaire :
– Des médicaments :
Des antalgiques sur ordonnance pour soulager la douleur, des anti inflammatoires en cas d’inflammation
articulaire et s’il y a lieu des myorelaxants pour décontracter les muscles. Des anxiolytiques peuvent également
être prescrits car ils ont une action sédative et myorelaxante
– Des radiographies :
Différents types de radiographies peuvent être prescrites. Elles ont pour but de confirmer le diagnostic.
– Des Orthèses : Les orthèses ou « gouttières » sont fabriquées en plastique et recouvrent les dents. Elles
sont « efficientes », c’est à dire qu’elles ont un effet positif sur les symptômes.