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En fonction des réponses au questionnaire,
voici les informations et conseils
Ma douleur est provoquée par les mouvements de la mâchoire : ouverture, mastication…
La douleur « provoquée » : une douleur ou une « fatigue » se manifeste lors de différents mouvements de la mâchoire. Lors de la mastication ou de l’ouverture. Lorsqu’elle apparaît seule, elle est liée directement à un traumatisme des muscles ou de l’articulation.
Ma douleur est Spontanée (en crise) : Le matin ou dans la journée
La douleur « spontanée » : comme son nom l’indique, elle apparaît spontanément dans la journée ou le matin au réveil. Dans la majorité des cas, elle indique un état de tension ou de stress. Attention, L’arthrite de l’ATM provoque également une douleur spontanée, dans ce cas un examen radiologique confirme le diagnostic.
LES PREMIERS GESTES
Les premiers gestes à effectuer en présence d’un inconfort ou d’une douleur sont de préserver votre mâchoire :
- Manger des aliments mous
- Eviter les mouvements extrêmes (bâillement), brusques ou forcés.
- Eviter de serrer la mâchoire en plaçant la langue entre les dents.
En cas de douleur
- Masser la région avec un gel antalgique.
- Pratiquer souvent et régulièrement des étirements légers de la mâchoire, par des mouvements d’ouverture puis en déplaçant la mâchoire sur les cotés , à droite et à gauche.
- Prendre un antalgique en vente libre, comme de l’ibuprofène ou de l’aspirine. Ne laissez pas la douleur s’installer.
PRESCRIPTIONS POSSIBLES
– Des médicaments
Le dentiste peut vous prescrire des antalgiques sur ordonnance pour soulager la douleur, des anti inflammatoires en cas d’inflammation articulaire et s’il y a lieu des myorelaxants pour décontracter les muscles. Des anxiolytiques peuvent également être prescrits car ils ont une action sédative et myorelaxante.
– Des radiographies
Différents types de radiographies peuvent être prescrites. Elles ont pour but de confirmer le diagnostic.
– De la kinésithérapie
Avec exercices plus adaptés à effectuer à la maison ou une prescription pour un suivi par un kinésithérapeute.
– Un ostéopathe
Pour la gestion des douleurs musculo-squelettiques
– Des Orthèses
Les orthèses ou « gouttières » sont fabriquées en plastique et recouvrent les dents. Elles ont un effet positif sur les symptômes. Il existe différents types d’orthèses suivant les cas. Votre dentiste vous conseillera.