DOULEURS DE L’ARTICULATION DE LA MÂCHOIRE:
Chaque douleur a sa signification:
Une ou plusieurs types de douleurs décrites ci dessous peuvent apparaître simultanément.
Si la douleur apparait lors de la mastication:
- La douleur se manifeste uniquement lors de la mastication ou de l’ouverture: elle est liée directement à une souffrance des muscles ou de l’articulation. Souvent liée à un traumatisme, ou un changement de régime , des modifications dentaires…Lorsqu’elle est d’apparition récente et d’intensité modéré; le traitement est simple et le pronostic et favorable.
Suivez les premiers conseils ci dessous. Si cet état persiste plus d’un mois, il faudra consulter.
Si la douleur apparait spontanément le matin au réveil ou dans la journée:
- Dans la majorité des cas, elle indique un état de tension de fatigue ou de stress accompagné d’un “bruxisme”( serrement et grincement dentaire)
Il faudra prendre en compte et gérer votre état de stress.
Suivez les premiers conseils ci dessous. Si cet état persiste plus d’un mois, il faudra consulter.
Attention, l’arthrite de l’articulation( ATM) provoque également une douleur spontanée. Dans ce cas il y a un bruit de grincement dans l’articulation. Un examen radiologique confirme le diagnostic.
Si la douleur est « permanente » :
- C’est une douleur continue, comme un fond douloureux plus ou moins intense. Elle indique un dérèglement des mécanismes physiologiques de la douleur.
Le traitement classique de la douleur ne donne pas de résultats.
Une consultation dans un centre spécialisé de la douleur est nécessaire
Autres douleurs :
- D’autres douleurs oro-faciales peuvent être confondues avec des douleurs de Troubles Temporo-mandibulaires. Souvent de forte intensité, elles se situent dans la région de la face ou du crâne.
Elles peuvent être d’origine neurologiques ou vasculaires ;
Ces douleurs sont violentes et fulgurantes (en décharge) ou pulsatiles (en battement réguliers).
Lorsqu’une douleur ne répond pas à un traitement antalgique simple ; il est recommandé de consulter.
Plus d'infos
Gestes importants, qui consulter ?
LES PREMIERS GESTES
Les premiers gestes à effectuer en présence d’un inconfort, d’un blocage ou d’une douleur sont de préserver votre mâchoire :
- Manger des aliments mous
- Eviter les mouvements extrêmes (bâillement), brusques ou forcés.
- Eviter de serrer la mâchoire en plaçant la langue entre les dents.
- Appliquer un pack de glace pour une douleur violente.
- Pour une douleur lancinante : appliquer une compresse chaude et humide, puis masser la région avec un gel antalgique.
- Pratiquer des étirements légers de la mâchoire après le massage.
- Apprendre à se détendre avec une technique de » respiration contrôlée ».
- Prendre un antalgique en vente libre, comme de l’ibuprofène ou de l’aspirine.
CONSULTER
Un dentiste
Il pourra vous prescrire, si nécessaire : - Des médicaments : Des antalgiques sur ordonnance pour soulager la douleur, des anti inflammatoires en cas d’inflammation articulaire et s’il y a lieu des myorelaxants pour décontracter les muscles. Des anxiolytiques peuvent également être prescrits car ils ont une action sédative et myorelaxante - Des radiographies : Différents types de radiographies peuvent être prescrites. Elles ont pour but de confirmer le diagnostic. - Des Orthèses : Les orthèses ou « gouttières » sont fabriquées en plastique et recouvrent les dents. Elles sont « efficientes », c’est à dire qu’elles ont un effet positif sur les symptômes. Il existe différents types d’orthèses.
Un Kinésithérapeute Maxillo-Facial
Pour des exercices plus adaptés à effectuer à la maison ou avec une prescription pour un suivi par un professionnel.
Un Ostéopathe
Pour la gestion globale du trouble musculo-squelettique