ATM Guide Douleurs et/ou blocages de la mâchoire

Articulation Temporo-Mandibulaire

Réponse questionnaire patient : Bruit en fin d’ouverture

Les bruits dans l'articulation

C’est un bruit (un claquement sec) en fin d’ouverture. Seulement lorsque j’ouvre grand la bouche : croquer une pomme ou un bâillement par exemple

Votre articulation est « hyperlaxe », elle se déboite légèrement lorsque vous ouvrez grand la bouche (bâillement par exemple).
Ménagez votre mâchoire en suivant les conseils des « premiers gestes ».
Des exercices de rééducations peuvent vous aider à contrôler le mouvement.

 

 

 

Les premiers gestes à faire et qui consulter:

 

Les premiers gestes à effectuer en présence d’un inconfort, d’un blocage
ou d’une douleur sont de préserver votre mâchoire :

  •  Manger des aliments mous
  • Eviter les mouvements extrêmes (bâillement), brusques ou forcés.
  •  Eviter de serrer la mâchoire en plaçant la langue entre les dents.
  •  Appliquer un pack de glace pour une douleur violente.
  • Pour une douleur lancinante : appliquer une compresse chaude et humide, puis masser la région avec un gel antalgique.
  • Pratiquer des étirements légers de la mâchoire après le massage.
  • Apprendre à se détendre avec une technique de » respiration contrôlée ».
  • Prendre un antalgique en vente libre, comme de l’ibuprofène ou de l’aspirine.

Vous pouvez consulter:

 

Un dentiste

Il pourra vous prescrire, si nécessaire :
– Des médicaments :
Des antalgiques sur ordonnance pour soulager la douleur, des anti inflammatoires en cas d’inflammation
articulaire et s’il y a lieu des myorelaxants pour décontracter les muscles. Des anxiolytiques peuvent également
être prescrits car ils ont une action sédative et myorelaxante
– Des radiographies :
Différents types de radiographies peuvent être prescrites. Elles ont pour but de confirmer le diagnostic.
– Des Orthèses : Les orthèses ou « gouttières » sont fabriquées en plastique et recouvrent les dents. Elles
sont « efficientes », c’est à dire qu’elles ont un effet positif sur les symptômes. 

 

Un Kinésithérapeute Maxillo-Facial​

Pour des exercices plus adaptés à effectuer à la maison ou avec une prescription pour un suivi par un professionnel.​

Un Ostéopathe​

Pour la gestion globale du trouble musculo-squelettique, l’osthéopathe peut également agir sur d’autres troubles comme le stress , les troubles du sommeil et autres troubles fonctionnels…​
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