LES PREMIERS GESTES

Les premiers gestes à effectuer en présence d’un inconfort ou d’une douleur sont de préserver votre mâchoire :

•  Manger des aliments mous
• Eviter les mouvements extrêmes (bâillement), brusques ou forcés.
• Eviter de serrer la mâchoire en plaçant la langue entre les dents.

En cas de douleur

• Masser la région avec un gel antalgique.
• Pratiquer souvent et régulièrement des étirements légers de la mâchoire, par des mouvements d’ouverture puis en déplaçant la mâchoire sur les cotés , à droite et à gauche.
• Prendre un antalgique en vente libre,  comme de l’ibuprofène ou de l’aspirine. Ne laissez pas la douleur s’installer.

PRESCRIPTIONS POSSIBLES

– Des médicaments

Le dentiste peut vous prescrire des  antalgiques sur ordonnance pour soulager la douleur, des anti inflammatoires en cas d’inflammation articulaire et s’il y a lieu des myorelaxants pour décontracter les muscles. Des anxiolytiques peuvent également être prescrits car ils ont une action sédative et myorelaxante.

– Des radiographies

Différents types de radiographies peuvent être prescrites. Elles ont pour but de confirmer le diagnostic.

– De la kinésithérapie

Avec exercices plus adaptés à effectuer à la maison ou une prescription pour un suivi par un kinésithérapeute.

– Un ostéopathe

Pour la gestion des douleurs musculo-squelettiques

– Des Orthèses

Les orthèses ou « gouttières » sont fabriquées en plastique et recouvrent les dents. Elles ont un effet positif sur les symptômes. Il existe différents types d’orthèses suivant les cas. Votre dentiste vous conseillera.