Réponse patient : provoquée 3 mois faible intensité santé générale – ATM Guide Douleurs et/ou blocages de la mâchoire

Durée de la douleur : moins de 3 mois

Ne laissez pas la douleur s’installer. Plus la douleur dure et plus elle sera difficile à traiter.

Intensité : Inférieure à 5/10

La douleur est de moyenne intensité

Santé générale

Les effets du stress ou des états de tensions émotionnels se manifestent aussi par des symptômes physiques comme des altérations du sommeil, des troubles digestifs et de l’appétit, ou encore des palpitations, vertiges, crampes et douleurs musculaires, des maux de tête… Dans ce cas, gestion de votre Trouble Temporo-Mandibulaire dépend aussi de la gestion de votre stress et de troubles fonctionnels généraux. Si vous êtes en cours de gestion de votre stress ; le pronostic de votre trouble est favorable.

LES PREMIERS GESTES

Les premiers gestes à effectuer en présence d’un inconfort ou d’une douleur sont de préserver votre mâchoire :

  •  Manger des aliments mous
  • Eviter les mouvements extrêmes (bâillement), brusques ou forcés.
  • Eviter de serrer la mâchoire en plaçant la langue entre les dents.

En cas de douleur

  • Masser la région avec un gel antalgique.
  • Pratiquer souvent et régulièrement des étirements légers de la mâchoire, par des mouvements d’ouverture puis en déplaçant la mâchoire sur les cotés , à droite et à gauche.
  • Prendre un antalgique en vente libre,  comme de l’ibuprofène ou de l’aspirine. Ne laissez pas la douleur s’installer.

PRESCRIPTIONS POSSIBLES

– Des médicaments

Le dentiste peut vous prescrire des  antalgiques sur ordonnance pour soulager la douleur, des anti inflammatoires en cas d’inflammation articulaire et s’il y a lieu des myorelaxants pour décontracter les muscles. Des anxiolytiques peuvent également être prescrits car ils ont une action sédative et myorelaxante.

– Des radiographies

Différents types de radiographies peuvent être prescrites. Elles ont pour but de confirmer le diagnostic.

– De la kinésithérapie

Avec exercices plus adaptés à effectuer à la maison ou une prescription pour un suivi par un kinésithérapeute.

– Un ostéopathe

Pour la gestion des douleurs musculo-squelettiques

– Des Orthèses

Les orthèses ou « gouttières » sont fabriquées en plastique et recouvrent les dents. Elles ont un effet positif sur les symptômes. Il existe différents types d’orthèses suivant les cas. Votre dentiste vous conseillera.