LES PREMIERS GESTES

Les premiers gestes à effectuer en présence d’un inconfort ou d’une douleur sont de préserver votre mâchoire :

•  Manger des aliments mous
• Eviter les mouvements extrêmes (bâillement), brusques ou forcés.
• Eviter de serrer la mâchoire en plaçant la langue entre les dents.

En cas de douleur

• Masser la région avec un gel antalgique.
• Pratiquer souvent et régulièrement des étirements légers de la mâchoire, par des mouvements d’ouverture puis en déplaçant la mâchoire sur les cotés , à droite et à gauche.
• Prendre un antalgique en vente libre,  comme de l’ibuprofène ou de l’aspirine. Ne laissez pas la douleur s’installer.

CONSULTER

Votre dentiste pourra avant tout confirmer le diagnostic d’un « Trouble Douloureux Chronique » et vous adresser au centre de traitement de la douleur proche de chez vous.

ATTENTION :
Il se peut que tous les traitements classiques soient inefficaces. Cela confirme le diagnostic et la nécessité de vous adresser au centre de traitement de la douleur.

Votre praticien peut prescrire, si nécessaire :

– Des médicaments :

Des antalgiques sur ordonnance pour soulager la douleur, des anti inflammatoires en cas d’inflammation articulaire et s’il y a lieu des myorelaxants pour décontracter les muscles. Des anxiolytiques peuvent également être prescrits car ils ont une action sédative et myorelaxante.

– Des radiographies :

Différents types de radiographies peuvent être prescrites. Elles ont pour but de confirmer le diagnostic.

– De la kinésithérapie :

Avec exercices plus adaptés à effectuer à la maison ou une prescription pour un suivi par un kinésithérapeute.

– Un ostéopathe :

Pour la gestion des douleurs musculo-squelettiques